1. Jajesareko ñande rehe ko'ã signo alarmante de presión alta rehegua .
Hipertensión, térã presión alta, ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva heta mba’asy cardiovascular. Peteĩ coágulo oiko tuguy oñemongu’e hatãiterei jave peteĩ arteria pared rehe. Péicha he'i Organización Mundial de la Salud, 'haimete 63 por ciento umi omanóva India-pe oiko umi ETS-gui, 27 por ciento ha'e mba'asy cardiovascular.' Ambue ñe'ême, presión arterial alta ha'e pe factor de riesgo ojehechavéva mba'asy korasõ reheguáva.
Pe presión arterial 120/80 mm Hg guýpe ojehecha normal. Oimeraẽ mbaʼasy ikatu ohechauka reguerekoha presión alta, ha odependéva mbaʼeichaitépa yvate nde . Umi nivel de presión arterial ha’e, ikatu nde médico orecomenda tratamiento.
2. Presión alta ha’e peteĩ asesino kirirĩháme .
Ojepy’apývo, pe presión alta ikatu ou mba’eveichagua signo ni síntoma’ỹre. Oje’e jepi hese peteĩ asesino kirirĩháme pe mba’asy ndorekóigui indicador específico.
Según Asociación Americana del Corazón, 'Hipertensión (HBP, térã presión arterial) ndorekói síntoma ojehechakuaáva oîha mba'e vai.' Ombojoapy hikuái: 'Pe tape iporãvéva oñeñangareko haguã ha'e reikuaa haguã umi riesgo ha rejapo haguã cambio importante.'.
3. Señales de advertencia de alto rehegua . Tekopy tee ojehechakuaa’ỹva rehegua .
Ndaipóri signo específico presión alta rehegua. Ha katu, redesarrolla rire, nde korasõ tuicha riesgo-pe. Pe HBP ikatu hasy ojehechakuaa hag̃ua peteĩ diagnóstico hekopete’ỹre, ikatu ojekuaa ciertas señales de advertencia reime jave pe fase severa-pe.
4. Akãrasy ha ryekue .
Py’ỹi, ndaipóri señales de presión alta. Ha katu hetavépe, tapichakuéra ikatu oguereko iñakãrasy ha ryekue rykue, ko’ýte og̃uahẽvo tuguy 180/120 mmHg térã ijyvatevéva, he’iháicha Asociación Americana del Corazón. Resegíramo reguereko iñakãrasy ha nde ryekue, eheka pyaʼe porã pe médiko.
5. Respiración mbyky .
Peteĩ tapicha oguerekóramo hipertensión pulmonar mbarete (presión alta umi tuguy rape ome’ẽva pulmón-pe), ikatu oñeñandu mbykymi apytu’ũ, ko’ýte umi tembiapo ára ha ára ojejapóvape ha’eháicha oguata, ohupi umi peso, ojupi escalera-pe, hamba’e peteĩ crisis hipertensiva-pe, además de corto de respiración, ojehejáramo noñepohanoi, ikatu ojeperde ansiedad, akãrague, ha posiblemente noseble, ha posiblemente nosebles.
6. Mba’éichapa ikatu ñamboguejy umi nivel de presión arterial .
Péicha he'i pe . Asociación Americana del Corazón (AHA) , actividad física ha'e clave ocontrola haguã presión arterial. Péicha rejapo ramo ikatu remantene peteĩ peso hesãiva ha avei omboguejy nde presión arterial, omboguejyve nde riesgo ambue mba’asy cardiovascular rehegua.
Avei, iñimportanteterei ojesegui pe dieta oĩporãva. Emombyte nde asuka ha carbohidrato je’u ha ehecha nde caloría je’u. Ja’e nahániri sodio exceso-pe ha ñaikytî umi tembi’u procesado.
