ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមឬ ជំងឺលើសឈាម វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រហែលជាបានណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើការកែប្រែរបៀបរស់នៅមួយចំនួនដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ (NIH) ការបរិភោគរបបអាហារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមអាហារដែលមានជាតិទឹកទាបអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយធម្មជាតិ។
អនុសាសន៍នៃរបបអាហាររួមមានអាទិភាពអាហារដែលមិនបានកែច្នៃ
អនុសាសន៍នៃរបបអាហារពីបេះដូងជាតិសួតនិងវិទ្យាសាស្ត្រឈាមដែលគេហៅថារបបអាហារបំប៉នជាតិខ្លាញ់ខ្លាញ់និងប្រេងបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អិនសាច់អាំងនិងសូដ្យូមបន្ថែមសូដ្យូម។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះតាមរយៈអាហារទាំងមូលជាជាងតាមរយៈថ្នាំបំប៉នគឺថារាងកាយរបស់យើងអាចប្រើវាបានប្រសើរជាងមុន។ 'ចំនួនដងនៅពេលដែលយើងទើបតែបានញែកសារធាតុចិញ្ចឹមមួយដែលយើងគិតថាល្អដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3, វីតាមីនអ៊ី, វាត្រូវបានបង្ហាញថាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពឬគ្មានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងនៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារធម្មជាតិ' ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលបានណែនាំសម្រាប់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់
សមាគមបេះដូងអាមេរិកលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកមានជំងឺលើសឈាមចំពោះ:
បរិភោគរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយផ្លែឈើបន្លែនិងអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលក៏ដូចជាសត្វបសុបក្សីដែលគ្មានស្បែកនិងស្បែក
កំណត់ជាតិអាល់កុល
បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ
បញ្ចុះទម្ងន់
កាត់បន្ថយបរិមាណសូដ្យូមក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ
ឈប់ជក់បារី
គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសម្ពាធឈាមជំហានដំបូងគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកវាអាចជួយចាប់ផ្តើមបញ្ចូលអាហារទាំងនេះមួយចំនួនចូលក្នុងអាហាររបស់អ្នក។ រសជាតិរបស់អ្នកហើយបេះដូងរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមទស្សនា www.sejoygroup.com
