Mena kua pangia koe e te mate uruta, ki te Te toto toto nui , kua tohutohungia to taakuta ki a koe kia maha nga whakarereketanga koiora, penei i te whakangungu me nga huringa kai. E ai ki nga umanga hauora o te motu (nih), e kai ana i te kai o te kai-nui-nui, ka taea e nga kai totika-iti te whakaiti i te pehanga toto.
Ko nga taunakitanga o te kai ko te whakarite i nga kai kaore i te waa
Nga taunakitanga o te kai mai i te Ational Trust, LUG, me te Kerei Toto ki te aukati i nga momo kai, huawhenua, otaota iti, me nga kai tukatuka, me te taapiri.
Ko te painga ki te tiki i enei matūkai ma roto i nga kai katoa, kaua ki nga taapiri, ko te tinana ka taea te whakamahi pai ake. 'He maha nga wa i wehe ai matou i te mea nui e whakaaro ana matou he pai, he huaora C, he huakore ranei e rite ana ki te kai maori, ka kii a Dr. Higgins.
Ko nga huringa noho e taunaki ana Pēhanga toto tiketike
Ko te Association Associaciaciaciation e akiaki ana i nga tangata ki te toto toto tiketike ki:
Ka kai i te kai kai i roto i nga hua, huawhenua, me nga kai witi katoa, me nga ika kore noa iho
Whakawhāiti i te waipiro
Whakapiki i o raatau mahi tinana
Ngaro te taumaha
Whakaitihia te nui o te konutai i roto i a raatau kai
Mutu te paowa
Whakahaere pouri
Mena kei te awangawanga koe mo to toto toto, ko te mahi tuatahi ko te kite i to taakuta, kia tirohia ai to toto toto. Na, i muri i te korerorero me to kaiwhakarato hauora, ka taea e te awhina ki te tiimata ki te whakauru i etahi o enei kai hei kai maau. Ko to puku reka me te whakawhetai o to ngakau ki a koe.
Mo etahi atu korero, tirohia koa www.sejoygroup.com
