كالىي مول بانان تۆۋەن قان بېسىمغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن ،
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ، پوستى ئاسان پوستىلىق مېۋىلەرنىڭ ناترىي مىقدارى تۆۋەن ، ئۇلار يەنە كالىينىڭ ياخشى مەنبەسى ، بۇ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. \
قېتىق كالتسىينى زۆرۈر تەمىنلەيدۇ نورمال قان بېسىمى
قېتىق كالتسىينىڭ ياخشى مەنبەسى - 8 ئۇنسىيە ئاددىي ، تۆۋەن ياغلىق قېتىقنىڭ مىقدارى 415 مىللىگىرام بىلەن تەمىنلەيدۇ ، NIH غا ئاساسەن ، قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تەۋسىيە قىلغان كۈندىلىك قىممىتىنىڭ ئۈچتىن بىرى. خارۋارد ساغلاملىق گېزىتىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا ، كالتسىي كەملىك يۇقىرى قان بېسىمغا تۆھپە قوشالايدىكەن.
تۇزسىز تەم خۇرۇچ
قوشۇڭ يېمەكلىكلىرىڭىزگە تېتىتقۇ قوشسىڭىز ، ئىشلىتىدىغان تۇز مىقدارىنى ئازايتالايسىز. ئەمما مىلىچماللار دۇكىنىدا بار بولغان نۇرغۇن تېتىتقۇ ئارىلاشمىلار قاچا-قۇچىلىرىڭىزغا تەم قوشىدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ناترىي مىقدارى تۆۋەن بولمايدۇ. ئالدىن تەييارلانغان ئارىلاشما ماددىلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزنىڭ تەمىنى تېتىپ ، تۇز يوق يېڭى ياكى قۇرۇتۇلغان ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلارنى بىللە تاشلاپ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم قىلىڭ.
دارچىن سىزنىڭ تۆۋەنلىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن قان بېسىم دارچىن تەمى مەززىلىك ۋە ساغلاملىقنىڭ بىر قاتار پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاندىن باشقا ، قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
2021-يىلى 4-ئايدا «يۇقىرى قان بېسىم» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتقا قارىغاندا ،
كالىي قاچىلانغان ئاق بەرەڭگە تۆۋەنگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن قان بېسىمى
كەمتۈك ئىداخو بەرەڭگىسى ھەمىشە ناچار رەپكە ئېرىشىدۇ ، ئەمما مۇۋاپىق تەييارلىق قىلغاندا ئۇ كالىينىڭ ياخشى مەنبەسى بولۇپ ، قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. بەرەڭگە يەنە تۆۋەن ناترىيلىق يېمەكلىك ۋە ياخشى تالا مەنبەسى ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ماي ۋە خولېستېرىن يوق.
تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن زىيارەت قىلىڭ www.sejoygroup.com
