පොටෑසියම්-පොහොසත් කෙසෙල්
මෙම අතේ ගෙන යා හැකි, පීල් වලට පහසු පලතුරු අඩු වන අතර, ඩලස් හි බේලර් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ ස්ටෙෆනි පී an ාධිපති වන අතර, ඔබ පුරවන තන්තු වලින්, 'හිගින්ස් පවසයි.
යෝගට් සඳහා කැල්සියම් ලබා දෙයි සාමාන්ය රුධිර පීඩනය
යෝගට් යනු කැල්සියම්වල හොඳ ප්රභවයක් - අවුන්ස 8 ක තැනිතලාවක්, අඩු මේද යෝගට් මිලිග්රෑම් 415 ක්, වැඩිහිටියෙකුගේ නිර්දේශිත දෛනික වටිනාකමෙන් තුනෙන් එකක් පමණ සපයයි. කැල්සියම් iency නතාවය අධි රුධිර පීඩනයට දායක විය හැකිය, හාවඩ් සෞඛ්යයට අනුව.
ලුණු රහිත කුළුබඩුවක් රසය
ඔබේ ආහාරයට කුළුබඩුවක් එකතු කරන කුළුබඩුවක් එකතු කිරීම ඔබට භාවිතා කරන ලුණු ප්රමාණය අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් සිල්ලර වෙළඳසැලේ සිල්ලර වෙළඳසැලේදී කුළුබඩු මිශ්ර වී ඇති අතර ඔබේ කෑම වර්ග වලට රසය එක් කළ හැකි අතර, ඒවා බොහෝ විට සෝඩියම්වල අඩු නොවේ. පූර්ව මිශ්රණයක් භාවිතා කරනවා වෙනුවට, ලුණු නොමැති නැවුම් හෝ වියළි bs ෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු එකට විසි කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ඔබේම කුළුබඩුවක් සාදන්න.
කුරුඳු ඔබේ පහත් කිරීමට උදව් විය හැකිය රුධිර පීඩනය
කුරුඳු, රසකාරක සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ගණනාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අමතරව, අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ අධ්යයනයක් වන අධ්යයනයකට අනුව, 2021 අප්රේල් 2021 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමටද උපකාරී වේ.
පොටෑසියම් ඇසුරුම් කළ සුදු අර්තාපල් අඩු මට්ටමක පවතී රුධිර පීඩනය
නිහතමානී ඉඩාහෝ අර්තාපල් බොහෝ විට නරක රැප් ලබා ගනී, නමුත් නිසි පරිදි සකස් කළ විට එය ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කර ගත හැකි අතර එය ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය. අර්තාපල් යනු අඩු සෝඩියම් ආහාරයක් වන අතර තන්තු වල හොඳ ප්රභවයක් වන අතර ඒවා මේද හා කොලෙස්ටරෝල් රහිත ය.
වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර බලන්න www.sejoygroup.com
