Ni a ka c’a la, tansiyɔn jiginni bɛ aw la, aw kana aw hakili ɲagami.Ni an bɛ se ka lɛrɛ 24 labɛn dɔnniya siratigɛ la tile kɔnɔ ani k’an janto kɛnɛyako la, bana misɛnniw bɛ se ka furakɛ k’a sɔrɔ u ma furakɛ.Hali tansiyɔn jiginni jugumanba bɛna fura tali nɔ ɲɛ.
◆ Wuli dɔɔni dɔɔni : n’i kununna sɔgɔma, i kana wuli joona.Aw bɛ aw da aw kɔ kan dilan kan ka aw senw ni aw kunkolo ni aw kɔ lamaga walasa ka senkɔniw farikolo ni joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛya cogo bɛnnen na, walasa aw ka se ka aw yɛrɛ dege farikolo jɔyɔrɔ caman cili la ni aw wulila ani ka aw yɛrɛ tanga dimi ma.O kɔ, aw bɛ aw sigi dɔɔni dɔɔni, ka aw senkɔniw lamaga siɲɛ damadɔ, ka sɔrɔ ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan, walasa aw ka tansiyɔn kana yɛlɛma kosɛbɛ.
◆ Aw bɛ aw ko ni jisuma ye : ji min sumana kojugu ani min nɛnɛna, o bɛna fari minɛyɔrɔw lawuli, ka kɛ sababu ye ka joli siraw lamini minnu bɛ lafiya ani ka u sɔgɔsɔgɔ, ka sɔrɔ ka nɔ bila tansiyɔn na.A bɛnnen don kosɛbɛ ka aw ɲɛda ko ani ka aw ɲɛda ko ni jisuma ye min bɛ se 30-35 °C ma.
◆ Aw bɛ aw ka tansiyɔn jateminɛ : aw bɛ baara kɛ ni aw ka so kɔnɔ baara kɛ ni tansiyɔn jateminɛnan ye walasa ka aw ka tansiyɔn kɔlɔsi ani ka kunnafoniw sɛbɛn aw ka telefɔni na walasa aw ka se ka aw ka tansiyɔn kunnafoniw dɔn ani k’u suma ɲɔgɔn na don o don.
◆ Aw bɛ jifilen kelen min : aw kɛlen kɔ ka ji tobilen taji kelen min, o tɛ se ka kɔnɔbara ko dɔrɔn, nka a bɛ joli fana nɔgɔya, ka joli kurulen dɔgɔya, ka joli lamagacogo nɔgɔya, ka farikoloɲɛnajɛ sabati ani ka tansiyɔn dɔgɔya.
◆ Sɔgɔmada farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman : Tansiyɔn jiginni bɛ banabagatɔ minnu na, olu man kan ka farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn kɛ.Boli ni kuluw jiginni man ɲi.U ka kan ka taama dɔrɔn de kɛ, ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔlenw kɛ ani ka taijiquan tulon kɛ, o bɛ se ka joli-sira-funu seko bonya, ka farikolo joli sira misɛnniw ni cɛmancɛw tansiyɔn nɔgɔya ani ka dɛmɛ ka tansiyɔn dɔgɔya.
◆ Banabagatɔ ka nɔgɔ bɔli: aw kana nɔgɔ bɔ ni muɲubaliya ye walima ka aw ninakili minɛ, barisa o bɛ se ka kɛ sababu ye ka joli bɔ kunsɛmɛ na.Walasa ka sigi, o bɛ se ka mɛn, ka sɔgɔsɔgɔ ka teli ka sɛgɛn.Ni kɔnɔboli delila aw la, aw ka kan ka nakɔfɛnw, jiridenw ani selilulozi caman dun.Aw bɛ se ka kɔnɔbolifura dɔw ta walasa ka se sɔrɔ nɔgɔ bɔli gɛlɛya kan.
◆ Sɔgɔmada dumuni nɔgɔman : nɔnɔ walima soja nɔnɔ tasa kelen, kɔnɔ fila walima buruburu fila, walima bunteni tilancɛ min bɛ tobi, dumuni nɔgɔmanw.Aw kana fa kojugu, aw kana ban dumuni na fana.
◆ Aw bɛ sunɔgɔ midi waati: tilelafana ka kan ka kɛ fɛn nafama ye, ni sogo ni nakɔfɛnw ye, nka a man kan ka kɛ tuluma ye, wa a fana man kan ka fa kojugu.Dumuni kɔfɛ, aw bɛ sunɔgɔ (lɛrɛ tilancɛ fo lɛri kelen).Ni aw bɛ sunɔgɔ ni dantigɛli tɛ, aw bɛ se ka sigi sofa kan ka aw ɲɛw datugu walima ka sigi aw makun na, o bɛ kɛ sababu ye ka tansiyɔn dɔgɔya.
◆ D kɔnɔna ka kan ka dɔgɔya: aw ka kan ka dumuni ɲumanw dun minnu bɛ se ka wuli sufɛdumuni na.Ka fara dumuni jalenw kan, aw ka kan ka sumanmugu dɔw labɛn.Aw kana siran ka ji min walima ka shɔ dun ka a sababu kɛ sugunɛ caya kojugu ye su fɛ.Ji tɛ don a la ka ɲɛ, o bɛ se ka joli bonya su fɛ ani ka joli segin furakisɛw lase mɔgɔ ma.
◆ Ɲɛnajɛ: aw kana telewisɔn filɛ ka tɛmɛ lɛri 1-2 kan sani aw ka taa aw da.Sigiyɔrɔ ka kan ka diya ani a man kan ka sɛgɛn kojugu;Ɛkizamɛn, poker ani mahjong tulon ka kan ka dan waati kɔnɔ.Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, an ka kan k’an dusukunnataw mara.An man kan ka kɛ mɔgɔ sɛbɛw ye kojugu ani ka nisɔndiya.Aw k’aw hakili to a la ko aw kana wasa kɛ.Ɲɛnajɛ juguw bɛna tansiyɔn kɔrɔta o nɔ na.Aw ye aw hakili to a la ko aw kana dimi bɔ aw sago la ani ka to dusukunnata ɲuman na.
◆ aw Koli lakananen : bɛ aw ko siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ, nka aw bɛ aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la lakana la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jisumayɔrɔba la, walasa aw kana bin, aw kana ji sumaya kojugu, wa aw kana a su ka mɛn kojugu.
◆ Sen ko sani aw ka taa aw da: aw bɛ taa aw da waati la, ka aw senw ko ni jisuma ye sani aw ka taa aw da, o kɔ aw bɛ aw senw ni aw senkɔniw magaya walasa ka joli lamagacogo ɲɛ.Aw bɛ aw sigi aw makun na ni aw ɲɛw datugulen don sani aw ka sunɔgɔ.O cogo la, aw bɛ se ka aw hakili jigin tile bɛɛ baaraw la ani ka nafa minnu bɛ aw ka kɛnɛya tiɲɛ tile nata kama, aw bɛ olu dɔn.Aw bɛ aw ka tansiyɔn jateminɛ kokura ka kunnafoniw sɛbɛn.Aw bɛ taa sunɔgɔ aw yɛrɛ la, ani aw bɛ aw jija aw kana sunɔgɔfura ta.
Joytech (joytech) ye Tansiyɔn jateminɛnanw bɛ se ka kɛ ni bulutu ye ɲɔgɔn fɛ ni an ka kɛnɛyako APP ye.Aw bɛ se ka tansiyɔn, farikolo funteni, joli oksizɛni, ECG ani POCT furaw kunnafoniw sɛbɛn baarakɛlaw ye cogo bɛɛ la.
