Febwali ezali sanza oyo mitema ya motane mpe emonisaka bolingo na mokolo ya balingami.Mpe uta 1964, Febwali ezali mpe sanza oyo ba Américains bakundolaka kolakisa mwa bolingo mpo na mitema na bango, bango mpe.
Mikano ya libosoliboso ya Sanza ya motema ya Amerika ezali ya koteya bato na ntina ya makambo oyo ekoki kosala ete motema ezala na likama mpe bonene ya maladi ya motema mpe lisusu kosalisa bato básosola nini bakoki kosala mpo na kotombola kolɔngɔnɔ ya motema na bango moko.
Atako Sanza ya Motema ya Amerika ezali kaka sanza 1 na mbula, AHA mpe bibongiseli mosusu ya minganga elingi kolendisa bato bázala na bomoi oyo ezali malamu mpo na motema mpe bámonisa mwa komibatela mpo na mitema na bango mbula mobimba.
Sanza ya Motema ya Amerika esengeli kozala mosala ya ekolo mpo na kokundolisa bino lisusu na lolenge ya bomoi ya malamu mpo na motema lokola mingi kati na biso tokobebisa mbangu ya bomoi na ntango ya konje ya Mobu ya Sika.Mwa makambo ya ntina mpo na kolɔngɔnɔ ya motema mpe misisa ezali:
- Kobongisa tansiɔ na yo, cholestérol, mpe sukali (sukali) na makila.
- Kolya bilei ya Méditerranée to bilei ya Approches alimentaires mpo na kopekisa hypertension (DASH).
- Kolanda malako ya ngalasisi ya AHA ya miniti 150 na poso ya ngalasisi ya makasi ya moke to miniti 75 na poso ya ngalasisi ya makasi ya makasi.
- Kolala ngonga 7 to 9 butu nyonso.
- Kobatela kilo ya moke.
- Kosilisa mitungisi na ndenge ya malamu.
- Komela likaya te to kobanda kotika komɛla likaya soki otiki yango.
Na tango ya COVID-19, tokoki kobongisa mwa ba appareils médicaux to ba systèmes ya télémédecine oyo esalelamaka na ndako mpo na ba malades ya maladie chronique. Kolandela tansiɔ , sukali na makila mpe oxygène na makila ezali eteni ya bomoi na biso ya mokolo na mokolo. esengeli koyeba ete
Ozali na lolenge ya bomoi oyo tolobeli awa na likoló oyo ezali malamu mpo na motema?
