Februarius mensis est rubris cordibus notatus et amoris expressiones Valentini Dies. Et ab anno 1964, Februarius etiam dies mensis Americani admonetur ut parum amorem etiam in cordibus suis ostendat.
Praecipua proposita American Cordis Mensis publicas de cordi periculo res et gravitate cordis morbos instituere necnon homines adiuvare ut intellegant quid facere possint ad valetudinem cordis sui amplificandam.
Quamquam American Cordis Mensis mense uno ex anno iustus est, AHA et aliae Institutae medicae homines incitare volunt ut cor sanum vivendi rationem adhibeant et aliquam sui cordis curam per totum annum ostendant.
American Cordis Mensis actio nationalis debet esse ut admoneat te ad cordi sanae vivendi rationem sicut plerique nostrum gressum vitae dissipabunt in festo Novus Annus. Quaedam claves ad sanitatis cardiovasculares includunt:
- Tuam sanguinem pressionem, cholesterolum administrandi, et sanguinem GLYCOSA (sugar) aequat.
- Victum Mediterraneum edens, seu puritate alimentorum accedens ad Hypertensionem (DASH) victus accessit.
- Post AHA normas exercitatio 150 minutarum hebdomada mediocri intensionis exercitio vel 75 minuta septimana exercitium vehementiae intensionis.
- Questus VII ad IX horas somno nocte.
- Sustentans modice pondus.
- Sanis modis accentus administrandi.
- Non fumigans aut incipiens excedere fumigans si feceris.
Per COVID-19, domum aliquam parare possumus utendi machinis medicinae vel systemata telemedicina ad aegros longos morbos. Cras sanguinem pressura , sanguinem saccharo et dolor sanguinis cognoscendus est esse pars vitae nostrae quotidianae.
Sana cor habes supra lifestyle?
