Yɛyɛ nsɛm a ɛsɛ sɛ wɔde wɔn adwene si so wɔ ayarefo a wɔwɔ mogya mmoroso da biara da asetra mu no ho nsɛm tiawa.
1. Tew sodium a wodi so: ɛnsɛ sɛ nkyene a obiara di da biara da no boro gram 6 (nkyene dodow a ɛwɔ beer toa a wɔde hyɛ mu no mu), na ɛma w’ani ku aduan a nkyene wom te sɛ pickles, monosodium glutamate, soya, ne vinegar ho.
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3. Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛkɔ fam: apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den daa, simma 30 bere biara, mpɛn 5 kosi 7 dapɛn biara; Hwɛ yiye sɛ wobɛma wo ho ayɛ hyew bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no; Kwati bere a ɛkɔ soro bere a koma ne ntini mu nsɛm sisi, paw awia anaa anwummere apɔw-mu-teɛteɛ; Hyɛ baabi a ɛhɔ yɛ fɛ na ahobammɔ wɔ; Nteɛteɛ w’apɔw mu bere a wo yafunu da hɔ na woakwati asikreyare a ɛba fam; Gyae apɔw-mu-teɛteɛ bere a woyare anaasɛ wo ho nyɛ wo den bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no.
4. Gyae sigaretnom na kwati sigaretnom a wɔnyɛ hwee: Bere a woagyae sigaretnom akyi no, nea ɛka mogya mmoroso a ɛso tew ho no, nnuru a ekum mogya mmoroso no mu mmɔdenbɔ nso bɛkɔ anim kɛse.
5. Gyae asanom: Wɔn a wɔnom nsa no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya akisikuru, na wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔnnom nsa. Wɔhyɛ ayarefo a wɔn mogya so atew a mprempren wɔnom nsa no nkuran sɛ wɔntwe wɔn ho mfi nsa ho.
6. Kɔ so kari pɛ wɔ adwene mu: Tew adwene mu nhyɛso so na ma w’ani nnye.
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Mogya mmoroso a ɛkɔ soro kɛse anaasɛ ɛsakrasakra no betumi ayɛ asiane na ɛde ne nkwa mpo to asiane mu. Ɛsɛ sɛ ayarefo a wɔn mogya so atew no hwɛ nsɛm a edidi so yi wɔ wɔn asetra mu: wodi nnuan pii a ɛwɔ afiri a wɔde yɛ aduru a ɛnyɛ den mu na amma ankyere wɔn; Bɔ mmɔden sɛ wobɛkwati dwumadi ahorow a ɛhwehwɛ sɛ wohome bere tiaa bi, te sɛ nneɛma a emu yɛ duru a wobɛma so; Fa nsu a ɛyɛ hyew hohoro w’anim sɛnea wubetumi wɔ nna a awɔw wom mu; ansa na wɔaguare ne bere a wɔaguare awie ne bere a wɔaguare no, ɛnsɛ sɛ nsonsonoe a ɛda nneɛma a atwa yɛn ho ahyia ne nsu mu hyew ntam no yɛ kɛse dodo; Sɛ wode bathtub di dwuma, na bathtub no mu dɔ a, wɔkamfo kyerɛ sɛ fa wo ho hyɛ wo moma so nkutoo.
Sɛ yɛde rewie a, ɛsɛ sɛ wobu adeyɛ biara a ebetumi ama mogya mmoroso akɔ soro no aniberesɛm.
Afei nso, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhwɛ wo BP so da biara da denam pɛpɛɛpɛyɛ ne ahobammɔ so . Digital Home Fa Mogya Nhyɛso Di Dwuma ..
